こんにちは。院長の佐久間です。
４月も半ばにさしかかり、
新年度の慌ただしさも
少し落ち着いたころでしょうか。
忙しい日々の中で、
少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、
「お口のケアがおろそかになっている」
ということはありませんか？
気になるところがある方は、
早めに治療をスタートさせましょう！
そんな毎日のケアに
ぜひ取り入れていただきたいのが、
ヨーグルトです。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は
腸内環境を整えるだけでなく、
お口の健康にも効果があるといわれています。
具体的には、
歯ぐきの炎症やむし歯の原因となる菌を
抑制する作用があるそうです。
5月15日は「ヨーグルトの日」らしいのですが、
これは乳酸菌の働きに注目し
健康との関係を明らかにした、
イリヤ・メチニコフ博士の
誕生日に由来しています。
（出典：https://zatsuneta.com/archives/105152.html）
博士は、ブルガリアに長寿者が多い理由が
ヨーグルトに含まれる乳酸菌にあると考え、
腸内環境と健康の関係を明らかにしました。
また、免疫に関する研究でも功績を残し、
ノーベル生理学・医学賞を受賞しています。
日本で広く親しまれている
「明治ブルガリアヨーグルト」は、
1970年の大阪万博をきっかけに
開発が始まりました。
本場ブルガリアの味を
再現するために研究が重ねられ、
1971年に日本初のプレーンヨーグルトとして
発売されたそうです。
その後、ブルガリア政府の許可を得て
現在の名称となり、
今では多くの方に親しまれています。
日々の歯みがきや定期的なチェックに加え、
こうした食習慣を意識することも
お口の健康維持につながります。
外側からのケアと内側からのケア、
どちらも大切にしながら、
健康なお口を保っていきましょう。
【医院からのお知らせ】
当院は名古屋市歯周病検診・
妊産婦検診・労災保険指定歯科医院です。
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